白癜风这种皮肤病非常的常见的，好发于身体很多部位，头部非常容易出现白癜风，医生介绍说，而且白癜风较大的特点非常容易发作的，如果不及时做好护理，会蔓延到全身，给患者带来的伤害非常大的。

头部白癜风如何护理效果好？

1、头部白癜风患者要科学饮食，及时补充营养，多食用一些护发生发食物，减少或防止选择加重脱发的食物。可以适当多吃蔬菜和水果等碱性食物。同时少吃肝类、肉类等这些使白癜风患者体内酸毒素过多的酸性食物。要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、熟花生、菠菜、胡萝卜、马铃薯等。

2、白癜风患者如果头部开始脱发，要注意及时补充氮氨酸、胱氨酸。比如多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食物，可以使头部白癜风患者补充植物蛋白。成都博润白癜风医院医生表示，头部白癜风脱发患者还应注意补碘食物的摄入，以增强甲状腺的美发、护发功用。头部白癜风患者可多吃排骨汤等补充类粘蛋白和骨胶质，也可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等富含维生素E的食物，来抵抗毛发衰老，促进毛发生长。

3、头部白癜风患者洗头时要注意不要用力搓洗头皮，防止机械性刺激诱发头部白斑扩散。也要防止使用刺激性强的洗发护发产品，这些产品对患者病情都有害处。

以上内容就是医生的相关介绍，希望是能够帮助到您的。如果面部患了白癜风的话，患者朋友一定要注意日常生活的护理，因为面部白癜风是长在暴露的位置，所以会受到各种因素的影响导致白斑扩散，不利于治疗，患者朋友一定要注意日常生活的护理!