职场竞争激烈，工作压力大，对于白癜风患者而言，还要承受疾病带来的额外负担。在忙碌的工作中，怎样兼顾病情管理与职业发展，避免因白斑影响工作和生活?接下来，就为上班族白癜风患者提供实用的应对指南。

　　做好皮肤护理

　　工作间隙，可在办公室备上温和的保湿乳液，适时涂抹，保持皮肤水分。外出拜访客户时，做好防晒，避免长时间暴露在阳光下。

　　合理安排作息

　　制定科学的工作计划，避免连续加班熬夜。午休时间适当放松，如冥想或散步，既能缓解压力，又能为下午工作充电。

　　调整社交心态

　　不要过分在意他人眼光，主动与同事沟通病情，争取理解与支持。必要时，向公司申请适当的工作调整。

　　成都专业的白癜风医院介绍说，只要掌握正确方法，白癜风患者同样能在职场大放异彩，实现事业与健康的双赢。